- Fyzické potřeby (jídlo, pití, spánek, wc)
- Sociální vztahy (fungování skupiny, jak nás druzí berou, co si o nich myslíme my)
- Emoce (jsem veselí, smutný, šťastný, zamilovaný)
- Drby (tak Pavel nesnáší Magdu jó?)
- Plánování (co musím dnes zařídit)
- Plnění úkolů (právě teď upravuju tabulku v excelu)
- Jiné (vzdělávání se, vyšší hodnoty, dobro druhých ...)
No není toho příliš. Pár hlavních témat, většina z nich je sebestředných. V zásadě řešíme svoje potřeby, občas ty druhé, ale spíše, když jsou ve vztahu k našim. Tento rozpis toho "nač myslím" si může udělat každý a potom možná bude více schopen korigovat to, nač plýtvá svůj přemýšlecí čas.
Někdy jsou totiž časové ztráty opravdu velké. Něco nám vrtá hlavou dva dny a přitom je to vlastně banalita, kterou jsme mohli dávno z mysli odfouknout.
Žádné komentáře:
Okomentovat